Sommerpakete 2008

1. Last Minute im Herbst (September)

2. "Pustertaler Bergsommer zum Kennenlernen" (September)
3. Gehen Sie schon mit Stöcken? Nordic Walking - Wandern einmal anders!  (September)

Über 200 Kilometer markierte Wege entführen den Wanderer zu den schönsten Zielen und auf die markantesten Berge des gesamten Pustertales und der Dolomiten.             Wandern in reinster Luft.

Zeitraum:

06.09. bis 13.09.2008 - Euro 349,00 (7 Nächte) pro Person im Panoramazimmer

Inklusivleistungen: 7 Tage Halbpension im Panoramazimmer mit Panorama-Ausblick Vital-Frühstück vom Buffet mit Säften und frischem Obst Willkommensaperitif mit Wandertips von den Wirtsleuten 2 x geführte Wanderungen im Mittelgebirge Lederhosen Abend mit hausgemachten Gerichten Entspannung in der Sauna, Bademäntel im Zimmer                  ein kleines Wandergeschenk für die Gipfelstürmer

Anreisetag Samstag

 
Gehen Sie schon mit Stöcken?

Nordic Walking - wandern einmal anders!

Nordic Walking ist ein sanftes Ganzkörpertraining, das sich unter vielen Aspekten positiv auf die Gesundheit und Leistungsfähigkeit auswirkt. Erleben Sie ein völlig neues Körpergefühl und genießen Sie die Natur von ihrer schönsten Seite im neuen Nature Fitness Park Kronplatz – Dolomiti.

Zeitraum:

21.06. bis 05.07.2008 - Euro 399,00 pro Person im Panoramazimmer 13.09. bis 27.09.2008 - Euro 399,00 pro Person im Panoramazimmer

7 Tage Halbpension im Panoramazimmer Frühstücksbuffet und Abends frisches Salatbuffet 3 Gang-Abendmenü Nordic-Walking Wochenprogramm mit ausgebildeten Instruktoren für Anfänger und Fortgeschrittene (inkl. Einführungsworkshop) im Nature.Fitness.Park Kronplatz-Dolomiti Nordic Walking Stöcke und Pulsmesser im Verleih Jause für die Wanderungen täglich frisches Obst aus dem Obstkorb zur Entspannung kostenlose Benützung der Sauna als Geschenk eine praktische Bauchtasche und eine Trinkflasche für die Wanderungen 1 geführte Nordic Walking Tour mit dem Instruktor

Anreisetag Samstag oder Sonntag

Das detaillierte Wochenprogramm finden Sie hier!

 Nature.Fitness.Park.Kronplatz.Dolomiti

 Nordic Walking Wochen in Zusammenarbeit mit dem

 Tourismusverein Bruneck

vom 21. Juni bis 05. Juli 2008 und

13. September bis 15. September 2007 

Nordic Walking ist ein sanftes Ganzkörpertraining, das sich unter vielen Aspekten positiv auf die Gesundheit und Leistungsfähigkeit auswirkt. Erleben Sie ein völlig neues Körpergefühl und genießen Sie die Natur von ihrer schönsten Seite im neuen Nature Fitness Park Kronplatz – Dolomiti. Das attraktive Wochenprogramm für Anfänger und Genießer beinhaltet folgende Leistungen:

 Jeden Montag - Nordic- Walking - Einführungskurs

 Nordic - Walking – Schnupperkurs unter Anleitung eines geprüften Begleiters. Auf dem neuen Fitness.Sport.Park (beschilderter Rundkurs) erleben Sie eine neue und sehr gesunde Sportart, bei der die Ganzkörpermuskulatur beansprucht wird 

Einheit: ca. 2 Stunden inklusiv Ausrüstung (Karbonstöcke und Kardiogerät)

Treffpunkt:  10 Uhr am Nordic-Walking-Park-Start an der Talstation in Reischach

Ausrüstung: Turn- oder Wanderschuhe. 

Jeden Dienstag Nordic- Walking –

Vertiefung der Technik (in Pfalzen)

Die Armbewegungen und der Einsatz der Atemhilfsmuskulatur intensiviert die Atemtätigkeit und somit die Sauerstoffaufnahme. Die häufig festzustellende unzureichende Atemtechnik bei Ausdauersportarten wird vermieden.

Einheit ca.2 Stunden inklusiv Ausrüstung (Karbonstöcke)

Treffpunkt:16.00 Uhr Panoramatafel Issinger See.

Ausrüstung: Turn- oder Wanderschuhe.

 Jeden Mittwoch - Nordic- Walking - Spezialkurs

 Hier verfeinern Sie die am Vortrag erlernten Techniken des Nordic-Walking und sind somit bestens gerüstet, diesen Sport in seiner Vielfalt und Professionalität auszuüben 

Einheit: ca. 3 Stunden inklusiv Ausrüstung (Karbonstöcke und Kardiogerät)

Treffpunkt:  10 Uhr am Nordic-Walking-Park-Start an der Talstation in Reischach

Ausrüstung: Turn- oder Wanderschuhe

Jeden Donnerstag - Wellness - Nordic Walking Day

Da Nordic Walking ein Gesundheitssport ist, wird der gesamte Ausflug in das gesunde Leben der alpinen Welt ausgerichtet. Z.B. werden wir im Gletscherwasser „ Kneippen „ um den Kreislauf so richtig in Schwung zu bringen, und „ Tautreten „ um nur einige Anwendungen zu nennen. Mit Sicherheit wird sich der Alltagsstress für einige Stunden in frischer Bergluft auflösen. Hoch oben im Bergdorf „Mühlbach „ startet die Tour. Die Mittagspause verbringen wir im Mühlbacher „ Badl „ dort werden lauter einheimische Speisen angeboten, denn eine gesunde Ernährung gehört zu einen „Wellnesstag“ einfach dazu.

 Treffpunkt: 9.30 Uhr beim Tourismusbüro Bruneck - Rückkehr um ca. 16.30 Uhr

Ausrüstung: Bequeme Bekleidung - Wanderschuhe oder Turnschuhe – Jause und zum trinken. Möglichkeit zur Einkehr und Mittagessen. 

 Jeden Freitag - Nordic Walking als Gesundheitssport

(in Pfalzen)

Um an diesen Kurs teilzunehmen sollte man die N.W. Technik schon einigermaßen beherrschen, da der Trainer sein Augenmerk nicht mehr auf das Erlernen der Technik legt, sondern mehr auf die Bedürfnisse des Gastes eingeht, z.B.: Gewichtsreduktion – Ausdauertraining – Straffung der versch. Muskelpartien und vieles mehr.

Da das Nordic Walking ein reiner Gesundheitssport ist, werden auch gemeinsam Übungen zur Entspannung in der freien Natur gemacht.

 Einheit: ca. 3 Stunden inklusiv Ausrüstung (Karbonstöcke und Kardiogerät)

Treffpunkt : 10.oo Uhr Sportzone Pfalzen

Ausrüstung: Turn oder Wanderschuhe und leichte Bekleidung

Während des Kurses wird die Ausrüstung zur Verfügung gestellt. ( Kardiogerät u. Carbonstöcke )

Drucken | Angebote im Winter |